Zihin bulanık, düşünceler yoğun, dile getirmek zor.
“Sular bile dalgalanmadan durulmuyor.”
Öz Güven
Aşırı bir öz güven her konuda bilgili olduğunu düşünme durumu. Bu sanki bireyin aslında yeterli olmadığını düşündüren o temel inançlardan kurtulmak ve bastırmak amacıyla kendini koruma kalkanı görevi gören birtakım davranış örüntüleri olabilir.
Kişi bilgili olmadığıyla yüzleşmek yerine aşırıya kaçan öz güvenli davranışlar göstererek bu durumu bastırmaya çalışıyor olabilir. Fark etmek güç olabilir. Üstelik dışarıdan bu hiç anlaşılmayabilir. Başkaları bu davranışlara boş öz güven diyebilir ya da bu hikayeye ve kişiye inanıp hayran olabilir.
Duyguların Yorgunluğu
O an sadece bir duyguyu yaşamıyor insan. Birden fazla duygunun bir araya gelmesiyle zihin bulanıyor. Bir duygu diğerini doğuruyor. Duygularını çözümlemeye çalışmak başka bir kilit duyguyu açabiliyor ya da açılmış olan bir duyguyu çözümlemeye destek olabiliyor. Şunu iyi biliyorum ki bir an da tek bir duygu yaşanmıyor. Birden fazla duygunun yaşanması zihinsel yorgunluk yaratıyor.
Ölmüyoruz Yaşamaya Çalışıyoruz
Umut istiyorum. Umutlarımın gerçekleşmesini beklemiyorum. Sadece yaşamak için umuda ihtiyacım var. Umut isteğim var, bir şeyi umut edebilmek..
Stres
Stres plan yapar, seni ele geçirir ve yaşamını etkilemeye başlar. Haberin bile olmaz yavaş yavaş seni etkiler ve o yavaşlık daha derin yaralara ve etkilere yol açar.
Etki eden her ne varsa hızlıca bizden gitmesini isteriz. Yavaş yavaş gelen ve köklenen stresin etkilerinin bizden hızlı bir şekilde gitmesi nasıl mümkün olabilir ki?
Bulanık was originally published in Türkçe Yayın on Medium, where people are continuing the conversation by highlighting and responding to this story.
